Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека
Автор(ы): Артем Демчуков
Жанр: Разное
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/siroedenie-protiv-predrassudkov_-evolucia-v-pitanii-heloveka-184753.html

Вступительное слово


Приветствую тебя читатель! Эта книга посвящена эволюции образа питания человека. А это значит, что если твоё сознание открыто для новых знаний и саморазвития, ты найдёшь в ней много интересной и полезной для себя информации.


Так уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с «праноедами», переполнена заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов. От категорических утверждений о незаменимости животного белка или фанатичных верований в то, что «только монотрофное сыроедение может исцелить человека», до уж совсем безумного отрицания современных научных знаний о химическом составе и энергетической ценности пищи.


Именно поэтому основной целью данной книги является научное описание самых важных принципов и особенностей наиболее оптимальной системы питания — фрукторианства. С позиции чело