Раздумья о здоровье читать онлайн

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: Раздумья о здоровье
Автор(ы): Амосов Николай
Жанр: Разное
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/razdum_a-o-zdorov_e-174877.html

Амосов Николай Михайлович

Раздумья о здоровье


Оглавление

· Введение

· Глава I. Теория: системы, модели

· Глава II. Физическая и психическая природа человека

· Глава III. Наука о механизмах болезней и здоровья

· Глава IV. Здоровье

· Глава V. Физкультура

· Глава VI. Медицина

· Глава VII. Здоровье для себя лично

· Приложение



Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург. Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов.
Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и объяснит, почему вредны увлечения курением и всякого рода излишества.
Лауреат Ленинской премии, Герой Социалистического Труда профессор Никол