«Тренинг для глаз» (EYESercise) читать онлайн

Скачать книгу «Тренинг для глаз» (EYESercise)

6lib.ru - Электронная Библиотека
Название книги: «Тренинг для глаз» (EYESercise)
Автор(ы): Мэрилин Рой
Жанр: Медицина
Адрес книги: http://www.6lib.ru/books/_trening-dla-glaz_-_EYESercise_-170967.html

«Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой (Marilyn Roy). Техники восстановления зренияТренинг для глаз
Ваши глаза работают благодаря мускулам. Почему бы не поддерживать их в форме?Реальная программа улучшения зрения с Мэрилин Рой.Все мы понимаем пользу регулярных занятий спортом. Каждый день публикуются новые исследования, доказывающие, что упражнения – это одна из самых главных составляющих частей здорового образа жизни. Особенно полезны занятия аэробикой – они улучшают кровяное давление, замедляют процессы старения клеток мозга и нервных клеток. Уже доказано, что спорт позволяет поддерживать на должном уровне чувство равновесия, координацию движений, память и организацию зрения у людей зрелого возраста.Действительно, то, что хорошо для сердца – хорошо и для глаз. Умеренные занятия спортом, регулирование веса, малокалорийные и обезжиренные диеты с преобладанием овощей и фруктов, отказ от курения могут значительно уменьшить риск заболевания наиболее распространенными болезням
1 2 3 4 5 6 ... 16 17
Навигация с клавиатуры: следующая страница - или пробел, предыдущая -
Тёмный фон Светлый фон

Загрузка

Загрузка ...