Фохтин Владимир

Атлетическая гимнастика без снарядов скачать книгу бесплатно

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Жанр: Научная Фантастика
Скачано: 68 раз
Прочитано: 685 раз

Чтобы скачать Атлетическая гимнастика без снарядов бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных ниже. Хотите читать онлайн книгу Атлетическая гимнастика без снарядов перейдите по указанной ниже ссылке.


Атлетическая гимнастика без снарядов читать онлайн

Загрузка

Загрузка ...