Фалеев Алексей

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам скачать книгу бесплатно

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

Жанр: Прочее
Скачано: 301 раз
Прочитано: 869 раз

Чтобы скачать Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных ниже. Хотите читать онлайн книгу Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам перейдите по указанной ниже ссылке.


Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам читать онлайн

Загрузка

Загрузка ...